Kedves Olvasónk!

Pénisz edzés erekció, A reggeli erekcióról

Tartalom

    mik a péniszek formái

    Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

    rossz merevedés reggel

    A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

    Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.

    Szerző: J.

    Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Pedig a férfi-intimtornáról legalább olyan fontos szólni, hiszen a férfiszervek miért van merevedés? és a kielégítő szexuális élet függhet a férfi intim izomzatának karbantartásától.

    Problémáim vannak az erekcióval, mit tegyek

    A férfi-intimtorna hatásai A férfi-intimtorna egyfelől a kismedencei szervek, így a prosztata, a húgyhólyag, a herék, a pénisz és a végbél egészségét is szolgálja, melyeknek pénisz edzés erekció torna hatására javul a vérkeringése, ezáltal pedig az oxigén- és tápanyagellátása. Másfelől a meglévő here-visszértágulatot, illetve aranyeret hatékonyan kezeli, továbbá a férfi intim izmait, vizelettartási képességét és végbélzáróizmát, valamint szexuális funkcióit is edzésben tartja a torna, aminek köszönhetően szexuális téren is fejlődés pénisz edzés erekció.

    megszorította az erekciómat

    Erősebb és könnyebben koordinálható lesz a gát, emelkedik a pénisz merevedési szöge, a merevedési képesség és a magömlés akaratlagos késleltetésének képessége javul, és a libidó is fokozódhat. Mindemellett az ejakuláció során az ondó sugara erősebbé válhat, sőt, akár a spermiumszám is növekedhet.

    erekciós mágnesek

    Fontos, hogy a gyakorlás rendszeres, mindennapos legyen. Az az optimális, ha napi kétszer, reggel és este is percet rászán a férfi.

    A szóban forgó érrendszereket barlangos testeknek corpora cavernosa és szivacsos testnek corpus spongiosum hívják. A corpus cavernosumok belsejében halad a pénisz fő artériája, az arteria profunda penis, a vénák pedig a széli, kisebb cavernákból indulnak ki, és átfúrják a tunica albugineát makkot borító erős, inas lemez.

    Azt is lényeges tudni, hogy rosszindulatú daganat, illetve az intim területet érintő műtét után hat hétig nem szabad intim tornát végezni. A torna elkezdése előtt ezekben az esetekben egyeztetni kell a kezelőorvossal.

    A kemény erekció hozzátartozik az egészséges szexualitáshoz. Fontos, hogy a pénisz legyen elég merev, amikor szükség van rá, és az erekció a megfelelő ideig tartson, hogy létrejöhessen a szexuális együttlét. A probléma akkor kezdődik, ha a fenti feltételek valamelyikének ismételten nem tud a pénisz megfelelni.

    Két gyakorlat A gyakorlatokat szakember segítségével érdemes elsajátítani, hiszen ő ellenőrizheti kivitelezésük helyességét, ezáltal a torna hatásosabb lehet. Később otthon is végezhetőek a megtanult gyakorlatok, de aki nem szeretne segítséget igénybe venni, maga is próbálkozhat, így azonban a hatásosság nem garantált.